В рамках программы «Университет здоровья» состоялся очередной семинар
В рамках программы «Университет здоровья» состоялся очередной семинар
21 марта в областной универсальной научной библиотеке состоялось занятие «Университета здоровья». Перед жителями города выступила главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Сахалинской области Елена Бочерикова с лекцией «Профилактика развития сахарного диабета 2 типа. Реалии и перспективы».
Специалист рассказал об основных факторах развития заболевания: возраст более 45 лет, избыточная масса тела и ожирение, наличие сердечно-сосудистой патологии и другие риски. На слайдере наглядно представила «Прогресс – его «плюсы» и «минусы», подробно остановилась на заболеваниях, связанных с ожирением, давала рекомендации по правильному питанию, рациональным способам снижения веса и предотвращению других факторов развития сахарного диабета.
Лектор представила слушателям, так называемый, «Светофор питания». В красной зоне собраны продукты, которые врачи рекомендуют избегать, желтым цветом обозначена продуктовая корзина, где стоит проявлять умеренность, а зеленый цвет не требует ограничений.
Помимо избыточной массы тела, другим фактором, приводящим к диабету, является курение, как активное, так и пассивное. В целом, врачи-эндокринологи отмечают, что каждому необходимо регулярно проверять уровень глюкозы крови, чтобы вовремя среагировать в случае угрозы сахарного диабета. Это заболевание на начальном этапе никак не проявляет себя: отсутствуют явные симптомы болезни.
По завершению интересного лекционного материала, изложенного в доступной форме, Е. Бочерикова ответила на все интересующие вопросы.
Затем сотрудники ГБУЗ «Сахалинского областного центра медицинской профилактики» предоставили возможность всем желающим узнать свой индекс массы тела, пройти анкетирование на риск развития сахарного диабета 2 типа, раздали информационные материалы, в которых есть полная информация о том, что такое диабет, обозначены причины его возникновения, указано, как жить с диабетом, а самое главное – как его предотвратить.
Напомним, что муниципальный проект «Университет здоровья» направлен на профилактику хронических неинфекционных заболеваний и популяризацию ЗОЖ. Сотрудники Центра разработали тематический план лектория, согласно которому специалисты профилактической медицины периодически проводят бесплатные занятия для населения. Слушатели лектория получают информацию по различным аспектам здорового образа жизни, коррекции факторов риска развития различных заболеваний, знакомятся с рецептами здоровой жизни, узнают секреты сохранения здоровья, делятся друг с другом личным опытом оздоровления.
Лекторий «Университет здоровья» открыт для всех желающих. Информация о предстоящих мероприятиях размещается на сайте Центра и социальных сетях заблаговременно. Мы всегда рады вас видеть на наших лекциях.